养胃喝什么茶最好？养胃有哪些茶？

随着生活节奏的加快，很多人都会出现肠胃不适，经常胃部胀满，消化不良等问题，有些人会通过喝茶来进行养胃，那么，养胃茶喝什么茶最好？养胃有哪些茶？我们一起来了解下吧！

 养胃喝什么茶最好？

1、黑糯茶

黑糯茶是用黑糯米和红茶搭配的茶，里面富含钙、镁、锌、维生素等多种微量元素，坚持饮用黑糯茶可以修复人体胃粘膜的损伤，起到暖胃护胃的作用，也能有效的缓解胃胀、胃寒等症状。

2、丁香茶

丁香茶中含有丁香油物质，其主要成分为丁香油酚，可以起到保护胃粘膜、杀菌消炎、暖胃驱寒等作用。在丁香茶中加入生姜，能够缓解胃部的不适，也能缓解恶心、呕吐等症状。

3、茉莉花茶

茉莉花茶的香气十分逼人，做成茶饮饮用也能让人唇齿留香，耐人回味。并且茉莉花茶中含有较为丰富的茶儿素、茶多酚、维生素等成分，可以调理人的脾胃。

4、蜂蜜陈皮茶

蜂蜜陈皮茶茶性温和，经常服用可以起到祛湿化痰、促进消化等作用，也能够对肠胃产生温和的刺激，有助于食物的消化，能够缓解胃溃疡症状。

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