喝什么茶有助于排毒?
温馨提示:这篇文章已超过505天没有更新,请注意相关的内容是否还可用!
现在,越来越多的人都早早开始养生,喝茶养生也是非常有用的一种方法,那么就会有人问:喝什么茶有助于排毒?下面我们一起来了解下吧!
喝什么茶有助于排毒?
玫瑰花茶,饮用玫瑰话茶长期可以排毒、对身体有一定的减肥的作用;桂花绿茶,在绿茶中添加桂花一起冲泡,适量饮用可以排毒,还可以去脂;山楂茶,山楂茶对于大量食用肉类的人群有一定的减肥作用,可以清理油脂、排毒。
1、玫瑰花茶
准备8朵玫瑰花茶、绿茶2克,适量的糖,投入到茶杯里面。然后利用90℃的水温进行冲泡3-5分钟即可饮用,适当饮用对于减肥有一定的作用,可以排毒。
2、桂花绿茶
准备干燥的桂花、甜菊5克,绿茶3颗左右,投入茶杯,注入80℃左右的水,冲泡3分钟左右即可饮用,饮用桂花绿茶可以适当的去脂、整理肠胃、排毒。
3、山楂茶
准备2克山楂、决明子3克、荷叶1克,将材料全部投入茶杯,然后使用沸水进行冲泡,加盖冲泡10-15分钟左右即可,对于食肉的人群来说有很好的的去脂的作用。
文章版权声明:除非注明,否则均为茶叶百科网原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。
还没有评论,来说两句吧...